2010 a caminho....Ano do Tigre, dicas profissionais para um ano mais produtivo de acordo com

Edson Rodriguez - consultor em Gestão de Pessoas e Orientação Profissional, coacher gerencial e e Vice Presidente da Thomas Brasil (http://www.thomasbrasil.com.br/)

Confira

O Ano do Tigre

A astrologia Chinesa é baseada no calendário lunar e tem 12 signos animais, diferentemente da astrologia ocidental, baseada no calendário solar. Mas assim como a astrologia ocidental, que além do signo solar tem outros signos no ascendente, na lua, etc.. A astrologia chinesa também tem um signo animal principal e outros signos animais de acordo com o mês, dia e hora do nascimento.

Ou seja, não somos um signo animal só, somos uma mistura de animais com suas características positivas e negativas.O ciclo completo da Astrologia Chinesa leva sessenta anos, formado por 5 ciclos de 12 anos. Cada ano é regido por um signo animal, que exerce influência nas pessoas nascidas naquele ano. O ano lunar é dividido em doze meses de 29 dias e meio e o mês lunar inicia no dia da lua nova. Por isso o ano novo chinês começa sempre em um dia diferente a cada ano.

O próximo ano novo chinês terá início em 14 de fevereiro de 2010 e seu término será em 02 de fevereiro de 2011. Será um ano sob a influência do signo animal Tigre do elemento Metal. O Ano do Tigre de Metal tende a ser um ano dinâmico e expansivo, porém com resultados um tanto imprevisíveis.

De um lado teremos a energia do metal que na visão oriental pode representar o ouro ou a espada. Como ouro simboliza a prosperidade e interação entre as pessoas. Como espada pode se tornar terrível e destrutivo.

De outro lado teremos as características do signo animal Tigre: independente, autoconfiante, imprevisível, radical, apaixonado, excêntrico, que adora os desafios e persegue os seus ideais e interesses com muita determinação, atropelando o que estiver na frente.

Sob essas energias, no ano do Tigre de Metal, as pessoas estarão mais imediatistas e arrojadas, em busca da própria realização. Tenderão a agir ao seu próprio modo, correndo riscos e desafiando as regras. A rebeldia estará no ar.

Atenção aos nossos jovens e adolescentes. Será um ano de novas tendências com muitas inovações e um toque de excentricidade, aonde as respostas para os problemas virão através de idéias não convencionais.

O momento será favorável para renovar e injetar novo ânimo aos negócios e empreendimentos. O ano de 2010 favorecerá as viagens; tudo o que estiver ligado à moda e à criatividade; aos esportes radicais e as atividades ligadas ao entretenimento. Também estarão em evidência os estudos, as pesquisas literárias e científicas, principalmente as relacionadas com a qualidade de vida. O progresso e o sucesso virão com o planejamento e a organização. O ano de 2010 pede reflexão quanto aos nossos próprios atos e acima de tudo muita compreensão, bom senso e diplomacia.

O segredo para a saúde neste ano será exercitar-se fisicamente e aprender a respirar de forma correta. Exercícios que aliam essas duas atividades e que levem à reflexão e ao auto-conhecimento estarão em evidência. Exemplo: Yoga, Tai Chi Chuan, Lian Gong, etc.. Precisaremos cuidar bem da alimentação e evitar o sedentarismo, o estresse, a ansiedade e a raiva.

Os relacionamentos afetivos em 2010 tenderão a aventuras e conquistas pelo prazer da conquista, sem necessariamente haver um comprometimento maior. Por outro lado as pessoas estarão mais suscetíveis emocionalmente e poderá haver muitas brigas e escândalos devido ao ciúme e a passionalidade. As confusões poderão ser evitadas com a avaliação profunda dos próprios sentimentos e o respeito pela pessoa amada. As divergências deverão ser esclarecidas na medida em que forem aparecendo.

Evite as tentações e os relacionamentos paralelos. Será um bom momento para renovar o laço afetivo com criatividade, diálogo e paixão.

PREVISÕES PARA OS SIGNOS EM 2010

Rato: Um bom ano para o Rato. Os estudos e a carreira acadêmica estarão favorecidos. No trabalho as modificações serão lentas, porém progressivas; mantenha a perseverança e a disciplina. Evite as fofocas e os negócios especulativos. Use a energia mental ao seu favor com bons pensamentos e comunicação positiva. Renove o relacionamento afetivo mudando a rotina e surpreendendo a pessoa amada. Na saúde atenção ao fígado. Cultive a reflexão e a paciência.

Boi: Um ano desafiante para o Boi que deverá cultivar a flexibilidade e a compreensão. O trabalho exigirá dedicação e responsabilidade, os resultados virão com o tempo. Evite os conflitos e os desentendimentos através da comunicação positiva. Atenção com as mudanças bruscas de humor e explosões de raiva que poderão afetar os relacionamentos. Os encontros afetivos estarão favorecidos em reuniões ou viagens. Mantenha o seu equilíbrio desenvolvendo uma atividade prazerosa. Na saúde evite o excesso de preocupações e atenção aos pequenos acidentes.

Tigre: Um ano de muitas oportunidades com altos e baixos para o Tigre que deverá buscar o equilíbrio nas reflexões internas. Seja disciplinado no trabalho, analise bem as questões e procure agir no momento oportuno. Há possibilidades de reconhecimento e aumento de responsabilidade. Busque a harmonia emocional através do diálogo e da compreensão. Tenha consciência de que as suas escolhas fazem a sua realidade. Na saúde cuide do sistema digestivo.

Coelho: Um bom ano para o Coelho colocar em prática a sua diplomacia e discrição. Evite as confusões estabelecendo limites e sendo mais objetivo. Haverá boas oportunidades financeiras e realizações profissionais. Atenção ao lidar com documentos importantes e dinheiro. Poderá estar mais suscetível emocionalmente; por isso antes de mergulhar numa relação avalie as conseqüências. Desenvolva a sua auto-estima e a valorização pessoal.Na saúde evite o estresse e atenção aos acidentes.

Dragão: Neste ano o poderoso Dragão deverá deixar o autoritarismo e a impulsividade de lado e cultivar a reflexão em busca do equilíbrio interior. Poderá contar com a ajuda e o apoio dos amigos. Os estudos e as viagens estarão favorecidos. No trabalho seja perseverante, use a comunicação positiva e seja prudente ao lidar com as finanças. Com bom senso e discernimento você evitará complicações futuras. Use a criatividade para renovar a energia amorosa. Na saúde atenção ao sistema respiratório e à saúde bucal.

Serpente: Um bom ano para a Serpente, o sucesso virá com a disciplina e a competência profissional. Mantenha a rotina do trabalho enquanto espera o melhor momento para agir e colocar seus planos em ação. Com bom humor e diplomacia você poderá atrair aliados influentes. Atenção aos seus pertences pessoais e aos gastos desnecessários. Na vida afetiva haverá muita harmonia e cumplicidade. Paixão a vista para quem está sozinho. Na saúde, atenção à pele e aos olhos.

Cavalo: Um ano moderado com alguns contratempos para o Cavalo que deverá refrear a sua impulsividade e suas ambições. Evite os gastos desnecessários e cuide de seus pertences pessoais. Poderá se envolver com projetos sociais que no futuro trarão prestígio e reconhecimento. Os estudos e as viagens estarão favorecidos. No amor avalie os seus sentimentos, posicione-se e tome uma atitude, renove a relação. Na saúde controle a ansiedade. Atenção aos ossos e vesícula biliar.

Cabra: Um ano movimentado para o nativo de Cabra que deverá manter o foco em seus objetivos e ser mais cooperativo. Evite a indecisão, siga o conselho e o exemplo das pessoas bem sucedidas em sua área de atuação. Os estudos estarão favorecidos neste período. Esteja disposto a renovar o relacionamento afetivo, esclareça as divergências através do diálogo e da compreensão. Cuide da saúde emocional e mental, os pensamentos negativos drenam a sua energia. Atenção ao baço e pâncreas.

Macaco: Um ano desafiante para o Macaco que deverá avaliar os feitos dos últimos tempos e contabilizar os resultados para então, estabelecer uma nova ordem de trabalho, sem perder o foco inicial. As mudanças serão necessárias e benéficas, desde que bem planejadas. No amor esteja consciente de seus sentimentos, resista às tentações que poderão trazer confusões futuras. Desenvolva o autoconhecimento. Na saúde, atenção ao estômago e intestinos.

Galo: Um bom ano para o Galo que estará mais criativo e popular. Será capaz de unir pessoas com objetivos comuns e dispostas a cooperar com ele. Mantenha o senso crítico e não descuide dos detalhes. Evite os gastos desnecessários. No amor avalie os seus sentimentos, evite os exageros e a impulsividade, cultive a harmonia, a sinceridade e a cumplicidade. O amor estará no ar para os solteiros. Na saúde dê atenção aos rins.

Cão: Um ano favorável aos estudos e ao auto-aprimoramento do Cão. Poderá obter bons resultados com o trabalho em equipe. Seja disciplinado e cooperativo. Evite a indecisão. Esteja atento às pessoas interesseiras que tenderão a manipulá-lo. Estabeleça limites. No amor o período promete ser de muita alegria e paixão tanto para os comprometidos quanto para os solteiros. Aproveite! Na saúde evite a auto-medicação, cuide do sistema circulatório.

Porco: Um ano de boas oportunidades para o Porco que para alcançar o sucesso deverá ouvir a voz interior, tomar suas próprias decisões e cuidar pessoalmente de seus negócios. Organize seus documentos e seja prudente ao lidar com o dinheiro. Não deixe outras pessoas interferirem em seus projetos. Evite as fofocas e as discussões inúteis. As viagens estarão favorecidas. Melhore o relacionamento afetivo através do diálogo e da cumplicidade. O amor e o romance estarão no ar. Na saúde cuide do sistema circulatório e digestivo..

Profissional

Os sete talentos do profissional do futuro

As necessidades do mercado de trabalho estão em constante mudança. O que era bom até pouco tempo atrás, hoje vale muito pouco e amanhã valerá menos ainda.

Habilidades que eram pouco requisitadas agora o são com uma frequencia cada vez maior.

Mas como se situar em face desse mercado mutante?

Simples: investindo firme nas habilidades que o mercado buscará no futuro próximo ou que já está buscando agora.

As empresas, de um modo geral, quando fazem seus mapeamentos de talentos visando planos estratégicos de sucessão para os próximos anos, tem buscado algumas competências comuns.

Essas competências são:

1 – Auto Gerenciamento

2 – Comunicação Múltipla

3 – Negociação

4 – Adaptabilidade

5 – Educação Contínua

6 – Domínio da Tecnologia

7 – Foco nos Resultados

Auto Gerenciamento

Significa a capacidade do indivíduo em se auto motivar, auto disciplinar, auto cobrar, auto avaliar, em suma, o indivíduo como um módulo, uma estação de trabalho completa, capaz de realizar coisas, projetos, tarefas, buscar soluções e identificar as formas de implementar essas soluções.

Alguns valores inerentes ao auto gerenciamento:

- Saber o que quer fazer profissionalmente e ir nessa direção. Não desistir;

- Estabelecer metas pessoais e saber conjugá-las com as metas de um grupo ou empresa, se necessário;

- Montar um planejamento eficaz sobre como atingir essas metas;

- Executar esse planejamento, avaliar os resultados, corrigir rumos e continuar o processo em um ciclo constante.

Comunicação Múltipla

O mundo é uma aldeia global. Capacidade de se comunicar de modo realmente eficaz em inglês deve ser a primeira prioridade na área de línguas estrangeiras, salvo casos específicos. Uma análise que deve ser feita com bastante cuidado: antes de sair para uma terceira língua, certificar-se de que o inglês está realmente bom. Por que? O mundo inteiro se comunica em inglês.

Os outros países também tem essa mesma preocupação, por isso é que ressaltamos que em se tratando de outras línguas é fundamental avaliar bem o custo de aprendê-las versus o benefício que terá com isso. Afinal, aprender uma língua nova requer esforço, tempo e dedicação. Mas como avaliar se o seu inglês é bom o suficiente? Simples: quando você consegue fechar negócios em inglês, quando seus interlocutores conversam com você naturalmente e nem se lembram que você não é nativo ou mal fazem menção a isso.

Quando seu inglês estiver nesse nível, então você pode dizer que fala bem a língua. Não aceite nada menos que isso. Aí então, você deverá investir em uma terceira língua. Outras formas de comunicação: explorar e conhecer.

Informática, blogs, twitter, internet, intranet, processos e sistemas de informação e transmissão de dados. Como usuário, é importante conhecer o máximo e manter-se atualizado com todas as formas de comunicação.

Adaptabilidade

Mudança é uma das duas grandes certezas da vida. As coisas mudam. Sempre. Por isso mesmo o profissional do futuro não deve apenas assumir uma posição de apenas aceitar as mudanças. Ele deve procurar prevê-las e antecipar-se a elas.

A capacidade de facilitar o processo de mudanças, quaisquer que sejam, para as pessoas à volta também é uma característica importante e uma habilidade a ser cultivada. Portanto, a linha de ação a seguir se traduz em buscar as mudanças, antecipar-se, procurar melhorar.

Negociação

Todo mundo está vendendo alguma coisa a alguém o tempo todo. Isso é cada vez mais verdadeiro e se aplica constantemente ao mercado de trabalho, em um número crescente de áreas ou funções profissionais.

Por esse motivo você deve dedicar especial atenção às suas habilidades nesse campo. Uma forma de entender e avaliar esse tópico em seu perfil comportamental é refletir sobre os itens a seguir.

- O quanto você se encaixa em cada um?

- Qual o tipo de dificuldade que tem?

- Qual o tipo de vantagem que você tem?

Resumindo, capacidade de negociação significa:

- Saber apresentar ideias de modo claro e convincente;

- Saber argumentar positiva, franca e objetivamente;

- Saber ouvir e ponderar o que se ouve;

- Saber amarrar conclusões e pedir/cobrar/tomar uma decisão ao final de um processo de argumentação ou mesmo de venda;

- Saber ouvir e entender objeções.

Em seguida, saber construir formas convincentes de superá-las.
· AdaptabilidadeMudança é uma das duas grandes certezas da vida. As coisas mudam. Sempre. Por isso mesmo o profissional do futuro não deve apenas assumir uma posição de apenas aceitar as mudanças. Ele deve procurar prevê-las e antecipar-se a elas.A capacidade de facilitar o processo de mudanças, quaisquer que sejam, para as pessoas à volta também é uma característica importante e uma habilidade a ser cultivada. Portanto, a linha de ação a seguir se traduz em buscar as mudanças, antecipar-se, procurar melhorar.

Educação Contínua

A vida é um aprendizado constante e no mundo moderno isso se torna cada vez mais verdade. A cada ano e semestre, novidades tecnológicas se incorporam ao nosso dia a dia. Novas descobertas e processos mais eficazes de fazer as coisas aparecem a cada momento.O que era um mistério ontem tem uma solução hoje e amanhã será apenas uma lembrança. Por isso, o processo de treinamento e desenvolvimento de um profissional de sucesso ocorre por toda a sua vida. Ele tem que estar constantemente se atualizando, buscando novos conhecimentos, novas abordagens. Nesse item, os valores a serem praticados são:

- Buscar aprimoramento contínuo;

- Identificar qual conhecimento adicional é importante e ir buscá-lo;

- Questionar-se constantemente, exercer a curiosidade profissional.

Domínio da Tecnologia

Tecnologia faz diferença. Esse item tem uma relação estreita com os anteriores. Alguns valores importantes a serem praticados são:

- Buscar, usar e fomentar o uso de tecnologia de ponta, sempre que possível;

- Buscar condições para que seja possível usar tecnologia de ponta;

- Decretar sua própria obsolescência e partir para patamares mais altos de tecnologia, sempre que possível.

Foco nos Resultados

Ao fim e ao cabo, são os resultados que interessam, desde que a ética seja respeitada. As pessoas são avaliadas por suas ações e pelo resultado delas. Essa é uma máxima muito verdadeira. Dois tópicos muito importantes para reflexão e análise:

- Identificar qual é o resultado que se busca;

- Reconhecer o que agrega valor em termos de custos/esforços e centrar-se nisso.

Larissa Maciel

Para viver a personagem, Larissa passou por uma preparação intensa. Foram oito meses de dedicação para dar vida à cantora, mãe de Jayme Monjardim, diretor da minissérie escrita por Manoel Carlos.

"Foi um trabalho de composição muito sensível. Precisei aprender sobre essa mulher que mostrava a alma enquanto cantava", avalia Larissa, que não apenas dublou a cantora. A atriz precisou ter aulas de canto para fazer uma espécie de "dueto" com as gravações originais de Maysa para dar mais naturalidade às cenas.

"Tive que aprender a respirar junto com ela e também ter domínio de palco, já que nunca cantei com um microfone antes", acrescenta.Apesar de só ter se tornado conhecida dos telespectadores com a minissérie, Larissa tem 11 anos de carreira como atriz. E foi através de seus trabalhos no teatro e na RBS, afiliada da Globo no Rio Grande do Sul, que conseguiu o papel na trama. "O Leo Gama, produtor de elenco, me chamou para fazer o teste da personagem. Consegui e foi quando tudo começou", rememora a gaúcha, que considera instigante interpretar um personagem real.

Afinal, mesmo trabalhando para ser fiel às características da cantora, ela precisou dar a sua própria interpretação de quem foi Maysa. "O Jayme tinha uma preocupação muito grande de que a obra não fosse uma imitação, mas uma homenagem", revela.

Para a atriz, a maior complexidade do papel aconteceu nos momentos em que teve de adequar a emoção das cenas com a música. Isto porque Jayme optou por não gravar as apresentações musicais em forma de shows. "Foi preciso juntar muitos detalhes para fazer a personagem funcionar", explica Larissa, que, ao cantar "Hino ao Amor", por exemplo, precisou medir a emoção sentida pela personagem - que acabava de saber da morte de André Matarazzo, seu ex-marido.

A situação, que aconteceu mesmo durante uma apresentação da cantora, exigiu atenção da atriz. "Era um momento triste, mas eu não podia chorar copiosamente, porque na gravação original ela não estava chorando", pondera.Mesmo com uma estreia de impacto e a caracterização bastante fiel, a atriz diz que o medo de ficar para sempre sendo lembrada como Maysa não passou por sua cabeça.

Para Larissa, a oportunidade de ser apresentada ao público com um papel marcante é um privilégio para poucos. "Alguns atores têm a sorte de conseguir bons personagens. Eu consegui um excelente.

Isso é algo que me deixa feliz", ressalta ela, que já tem um novo trabalho para breve. A atriz está no elenco de "Passione", que vai substituir "Viver a Vida" e será escrita por Silvio de Abreu. Em "Passione", Larissa vai viver um papel oposto ao que defendeu na minissérie: uma dona de casa tímida, reservada e introvertida.

"A Felícia é quem cuida da casa. Ela é o coração da família", adianta a gaúcha, que vai contracenar com Vera Holtz e com Reynaldo Gianecchini, mãe e irmão da personagem, respectivamente.Mas não é só na TV que Larissa vai viver uma personagem "do lar".

Em janeiro do ano que vem, ela sobe no palco para interpretar Sam, uma mulher à beira de um ataque de nervos por conta dos afazeres domésticos. "As duas são bem diferentes. Sam é estressada e já está passando dos limites", ressalva, entre risos. A peça "Aquelas Mulheres", de Neil Labute, segue a linha de "Desperate Housewives". "Sou fã da série e a personagem que vou fazer têm tudo a ver com elas",

Lady Gaga

A ultraconservadora Igreja Batista de Westboro, baseada no estado de Kansas, nos EUA, afirmou que a cantora Lady GaGa "vai para o inferno" por supostamente liderar uma "rebelião contra Deus", informou o site Popcrunch.

Liderada pelo reverendo Fred Phelps a igreja, famosa por seus protestos em funerais de soldados norte-americanos mortos em guerras, e por se manifestar publicamente contra gays e lésbicas, emitiu um comunicado intitulado "Deus odeia Lady GaGa".

O documento, publicado no site da igreja, afirma que a cantora usa "moda" e "arte" como disfarce para ensinar os jovens "a se rebelar contra Deus."
A controversa igreja, que não é reconhecida por outras comunidades batistas dos EUA, promete realizar um protesto em frente ao teatro onde será realizado o show de Lady GaGa no Missouri, no próximo dia 7 de janeiro.

Alguns fãs da cantora acreditam que ela tenha sido alvo dos ataques por seu discurso na Marcha para a Igualdade Nacional, evento de promoção da defesa dos direitos dos homossexuais, realizada em Washington no início deste ano.

A cantora terminou seu discurso com a frase: "abençoemos a Deus e aos gays".

2010 aproximando -se ...

Que no ano do Tigre, toda energia positiva enebrie aonde houver vida !!

Só misturando pra ver no que vai dar, trará muitas novidades do Ponto de Cultura da Rádio Novo Tempo, ( http://www.ntfm.com.br/)

Fique ligado para o inicio dos cursos gratuitos de comunicação e as news culturais de todo pico que houver cultura e muita história pra contar ...

Feliz Ano Novo

bjssssss

JuJah

Metas e Planos

O ator Charlie Sheen, que atualmente interpreta o "playboy" Charlie na comédia "Two and a Half Man", passou o dia de Natal na prisão após ser denunciado por violência doméstica. Ele foi libertado na noite de sexta-feira sob fiança de US$ 8.500, segundo informa a portal "TMZ".

Sheen, de 44 anos, foi detido na sexta-feira de manhã depois que a polícia recebeu uma ligação no serviço de emergências que alertava para uma briga doméstica em uma casa de uma estação de esqui em Aspen, no Colorado.

O ator ficou detido sob acusações de agressão em segundo grau, ameaças e mau comportamento, entre outros. Oficialmente se desconhece quem foi a pessoa que sofreu a agressão de Sheen, apesar de alguns meios de imprensa assegurarem que se trata de sua esposa Brooke Müller.

O representante do ator, Stan Rosenfield, disse em comunicado que "seria muito benéfico para todos que ninguém se precipitasse em tirar conclusões".

Segundo o "TMZ", o ator disse à polícia que a agressão tinha partido de sua esposa e que ele só se defendeu. Brooke é a terceira mulher de Sheen, e juntos tiveram gêmeos no começo deste ano.

Ando a procura de desenhos orientais...referências de uma parte do meu oprental nas costas??

Não, desenho para minha agenda 2010...ebaaaa

MACACO BONG

Alto Verão é o nome da programação de janeiro do Auditório Ibirapuera (região sul paulistana), que apresenta bandas elogiadas do cenário independente nacional. Palco de grandes shows nacionais, a casa faz uma promoção: por R$ 80, o público assiste aos quatro shows do festival.

O primeiro fim de semana é da banda Macaco Bong, nome requisitado nos festivais de música independente do país. Em 15 e 16 de janeiro, às 21h, o trio de Cuiabá (MT) apresenta o rock instrumental que deu origem a dois EPs, um lançado em 2005 e o outro em março de 2009. Bruno Kayapy (guitarra), Ynaiã Benthroldo (batera) e Ney Hugo (baixo) são os bongs.

Na sequência, em 17 de janeiro, o Hurtmold mostra um rock apoiado em outras referências sonoras. No palco, diversos instrumentos constroem uma sonoridade orgânica, cheia de texturas e improvisos. Fernando Cappi, Guilherme Granado, Marcos Gerez, Mário Cappi, Mauricio Takara e Rogério Martins lançaram o último disco, "Hurtmold", em 2007, pelo selo Submarine Records.

Um dos projetos musicais mais interessantes do Brasil, a banda Móveis Coloniais de Acaju é a terceira atração. Em apresentação dupla, em 22 e 23 de janeiro, os meninos de Brasília (DF) apresentam a mistura de rock e ska a ritmos brasileiros e do leste europeu, intitulada por eles de feijoada búlgara. A banda tem dois CDs --o último, "C_mpl_te" (lê-se "complete"), foi lançado recentemente pela Trama.

E com Cidadão Instigado, o Auditório Ibirapuera encerra o Alto Verão, em 24 de janeiro. Criada por Fernando Catatau (voz, guitarra e teclado), a banda tem influência da música nordestina, do rock setentista e da música romântica "brega" brasileira. Ao palco, Catatau sobe acompanhado de Regis Damasceno (guitarra, violão e voz), Rian Batista (baixo e voz) e Clayton Martin (bateria acústica e eletrônica).

Um dos meus preferidos Dali vou pra Ali.....

Durante a época de festas de fim de ano, é comum traçar novas perspectivas, projetar sonhos para o próximo ano e fazer um balanço do dos meses que ficaram pra trás. Embora o cenário seja de esperança e confraternização, para muitos pode significar tristeza e frustração. Perdas e ausências são remoídas e muitas pessoas costumam questionar algum revés vivido ao longo do ano de forma negativa e autodestrutiva.

O psiquiatra professor da Unifesp Acioly Lacerda explica que este período também pode tornar-se um cenário para lembrar e sofrer novamente a morte de uma pessoa querida. “É muito comum aumentar os casos de depressão ou agravamento da doença. A reunião de família torna-se cenário para lembrar e sofrer novamente pela morte de alguém querido”.

A ansiedade e a cobrança, lembra Acioly, geram um estresse que pode contribuir para o quadro depressivo. Thalita da Costa, 32, advogada diz que gostaria de “sumir do mapa” durante o período de festas. O pai faleceu vítima de câncer há alguns anos e ela não tem lembranças boas da infância ao lado dele. “Todo Natal era um sofrimento pra mim e para a minha mãe. Ele dizia que iria passar o dia comigo e prometia presentes, mas sempre sumia. Um dia eles se separaram e perdi o contato com ele. É uma época difícil”conta.

Outra característica comum desta época do ano, lembra a psicóloga Cláudia Aguiar, é a tendência a agir com mais rigidez em relação a si. “Não adianta tentar resolver todas as pendências de uma só vez. Agir com ansiedade poderá causar mais sofrimento”, aconselha. Outro conselho da psicóloga é incentivar a pessoa a enxergar as novas oportunidades que poderão se abrir com o próximo ano. “Sempre é bom olhar para o futuro com otimismo, sem deixar o realismo de lado. É preciso lembrar que para tudo há limites e sempre é possível aprender com os erros”.

Dicas para ficar longe da “deprê” do fim de ano:

- Não faça cobranças, afinal, não dá pra resolver uma vida inteira em poucos dias
- Caso exista algum conflito familiar, tente resolvê-lo sem ansiedade. Esta é uma época em que as pessoas estão predispostas a restabelecer vínculos
- Não estabeleça metas inatingíveis
- Seja otimista e abra-se para novas oportunidades
- Procure por pessoas que se sentem como você e troque experiências
- Comece uma atividade física

bjs JuJah

Este é o meu logo do "Só misturando pra ver no que vai dar", presente de natal da grande amiga Pat Poll.

Se você precisar de logo é só entrar em contato (11) 6331-9779 ou

http://portal-13.blogspot.com com seu briffing essa guria faz a sua arte ganhar visibilidade !!

Ilhabela

Estive em Ilhabela na semana que passou, fui muito bem recebida por todos os amigos que estava com muita saudades: Pat Poll, Sandrinha, Sofia, Idi...nossa tanta gente bacana...deu uma saudades dos 7 anos e meio que morei ai...foi muito dificil vir embora galera!!

Em breve inauguração do bar da Idi galera, cerveja num preço bacana, geladissima ( é eu já vi o cardápio ) luxo !!

Pat Poll ( ao meio)

uma profissional que divulga sua arte - que luta por uma vida justa e

auto-sustentável - uma cidadã exemplar do mundo !!

John Frusciante

O guitarrista do Red Hot Chili Peppers John Frusciante confirmou que deixou a banda de funk-rock pela segunda vez, alegando que "meus interesses musicais me levaram a uma direção diferente".

Frusciante, de 39 anos, deixou o grupo pela primeira vez em 1992, terminou com um viciado em heroína sem-teto que perdeu todos os dentes, então voltou ao grupo cinco anos depois.

Ele revelou sua saída em seu site na quarta-feira, dizendo que ele na verdade havia deixado a banda há um ano."Não houve drama nem raiva envolvidas, e os outros caras foram muito compreensivos. Eles apoiam que eu faça o que for necessário para me fazer feliz", disse Frusciante, que já lançou 10 álbuns solos pouco comerciais.

O vocalista Anthony Kiedis, o baixista Michael "Flea" Balzary e o baterista Chad Smith estão no estúdio gravando um novo álbum desde "Stadium Arcadium", de 2006, que ganhou um Grammy. Não se sabe quem será o substituto de Frusciante.

Frusciante entrou para o Red Hot Chili Peppers depois da morte do guitarrista original, Hillel Slovak, por overdose de drogas em 1988. Ele participou dos álbuns "Mother's Milk" (1989) e "Blood Sugar Sex Magik" (1991).

Este último alçou a banda à condição de estrela global graças aos sucessos "Under the Bridge" e "Give It Away". Mas a fama foi demais para Frusciante, e ele saiu na metade da turnê de 1992 para alimentar seu vício de heroína. Notícias na época falavam sobre seu estado esquelético, seu corpo coberto de cicatrizes, abcessos e queimaduras de cigarro e sobre o seu cheiro de excremento. Ele terminou entrando para uma clínica de reabilitação. E voltou à banda a tempo de gravar "Californication" em 1999.

Frusciante disse em seu comunicado que se orgulhava do seu trabalho no Red Hot, mas que continuar fazendo aquele tipo de música ia contra sua natureza.

ColdPlay na mira do Sex Pistols

Por mais irônico que possa parecer, o ex-vocalista dos Sex Pistols, Johhny Lydon, chamou os britânicos do Coldplay e do Radiohead de mercenários, acusando-os de só se importarem com o dinheiro de sua leal base de fãs.Aquele que um dia foi conhecido como Johnny Rotten disse em recente entrevista que as bandas lideradas por Thom Yorke e Chris Martin "não têm alma", fazendo referência ao processo de composição das duas formações.

Radiohead também está nessa lista

"O Coldplay e o Radiohead me incomodam demais porque eles não têm alma", comentou Lydon. "Me parece algo muito sem sentido. É até legal, mas é muito bobinho. Eles não se importam com você, mas sim em alinhar suas somas de dinheiro. Não há nada de alma, nem de coração."O comentário é muito curioso ao vir de Lydon, que arquitetou em 2006 a volta da banda que nunca voltaria, em uma turnê sugestivamente chamada de Filthy Lucre Tour ("turnê do lucro sujo", em bom português).

Mais irônico ainda é saber que a banda (e o empresário Malcolm McLaren) vendeu o catálogo de discos do grupo para a gravadora Universal Music em 2006 para que o selo o use como bem entender.Vale lembra também que o Radiohead distribuiu seu mais recente álbum In Rainbows em um esquema "pague o quanto quiser" em seu site oficial, enquanto o Coldplay recentemente deu um EP ao vivo para todos os fãs que foram aos shows de sua turnê americana, além de ainda distribuir a versão digital do compacto gratuitamente via internet.

O Rocker James Hetfield do Metallica realiza ação do bem


O vocalista do Metallica, James Hetfield, doou 330 acres (cerca de 1,320 milhão de metros quadrados) para fazer uma área de preservação. As terras ficam na Califórnia, na região de Lucas Valley.

Hetfield já havia doado uma área de 400 acres antes --as terras ficam em torno de sua casa. Segundo um advogado do músico, a doação demonstra o desejo do cantor de manter sua privacidade e preservar a área livre.

Oficiais do município onde fica a propriedade de Hetfield estão negociando com ele um acordo sobre uma trilha que cruza as terras do músico. O projeto para redesenhar a trilha vai custar mais de US$ 200 mil ao governo.
Recentemente, Hetfield construiu uma cerca para bloquear a passagem da trilha

O Metallica vai apresentar a turnê World Magnetic Tour nos dias 28 de janeiro, no estádio Zequinha, em Porto Alegre, e nos dias 30 e 31 de janeiro, no Morumbi, em São Paulo

O bem sempre vence !!

Vamos embarcar nessa vib - cuidar do nosso planeta que é o quintal da nossa casa.

bjs a todos em especial a toda galera da Ilhabela !!

JuJah

ite...ite...ite

Após o clássico de Sherry, entreguei-me a última bilheteria mais vendida em toda américa e europa

Lua Nova, comecei hoje...

Numa colêtanea de clássicos do terror, que foram escritos em 18... a história mais fascinante e detalhista foi " Drácula" Bran Stoker ...estava em cada cômodo escuro e sombrio em sua batalha kamikaze .

Campanha Internacional de Metas Emergenciais

A China, maior emissora de gases do efeito estufa atualmente, anunciou que reduzirá entre 40% e 45% a emissão de dióxido de carbono até 2020, comparado aos níveis de 2005. Com isso, o mundo respira um pouco mais aliviado, uma vez que a falta de compromisso dos chineses em assumir números de redução de emissões, seria um balde de água fria nas negociações em Copenhage.
No entanto, ambientalistas acreditam que a China precisa fazer mais e o índice de redução proposto está aquém do necessário para conter causas drásticas do aquecimento global.
"Dada a urgência e a magnitude da crise climática, a China precisa assumir medidas mais eficazes de combate ao aquecimento global", afirmou Ailun Yang, do Greenpeace na China.
O primeiro-ministro chinês, Wen Jiabao, confirmou presença no que se configura ser a mais importante reunião ambiental realizada desde a Rio 92.

Lançando no mercado carros eletrêtricos , flex com gasolina; China e Japão entram empenhados nessa adptação , pequenos mas com metas de ter me breve carros de grande porte e caminhões.

Enquanto isso aqui no Brasil, um roubo bem planejado a la Prision Break; sai bem sucedido....

E eu aqui trabalhando gripadassa ... imunidade a la it...sinusite... renite...rsr e por ai vai...que vem a Isla da recuperacion !!

bjs

Jujah

Show -Oxe

Oxe

Uma banda total brazuca !!

Diversas tendências musicais passam pelo Oxe, dá pra sentir musicalidade da banda invadindo a praia do reggae, mpb, rock, maracatu...o som é indescritível, não tem rótulo quando falamos do Oxe.

A banda já passou por diversos palcos nacionais e internacionais.

Nas tela do cinema nacional, Oxe fez participação do filme de Cacá Diegues " Deus é Brasileiro", com Wagner Moura e Antônio Fagundes.

Se você ainda não curtiu o show da banda, numa virada cultural em São Paulo, ou nas melhores casas do Brasil, aproveite essa oportuidade; aonde estiver se organize e vá curtir o show do Oxe - com entrada gratuita.

Bruno, Hugo e Maria...saudades imensas de vocês !!

Um cheiro

Jujah

DIA 06 DE DEZEMBRO, DOMINGO, A PARTIR DA 13:OOh, SHOW NA PRAÇA BENEDITO CALIXTO , COM AS BANDAS:

Lingua de Trapo

Arrigo Barnabé

Kid Vinil


Clemente - Inocentes

E atenção! Exclusivo! Veja no Blog do Língua vídeos dos shows da Banda Isca, Premê & Língua de Trapo e Clemente & Convidados do Rock, no projeto Lira dos 30 Anos, nos posts "Alegria de lirante" 2, 3 e 4.. Confira: http://blogdolingua.zip.net.

bjs Jujah